5. 春季养生的重要性：立春是春季养生的重要节(🔈)点。在(🕗)这个(🚢)时候(😞)，人们应(🖥)该注意调整作息时间(🔒)，多进行户外(📡)活动，增强身体的抵抗力，预(👈)防春季常见的(✌)疾病(🦖)。