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导演:海涛主演:史蒂夫·佩姆伯顿,里斯·谢尔史密斯
夏(🤱)季(💙)要选择(🐢)适合的运动方式和时间,避(💸)免在气温最高的时段进行剧烈运动(🌌)。运动(🥍)前要(🌞)做好热身准备,运动过程(💂)中要适时休息,及(🌒)时补充水分。