剧情介绍
太极(💩)拳是(⚪)中国传统的武术(😡)之一，也是一种内家拳。它(🈯)以(🎊)柔和、缓慢的动作为特点，强调身心合一、意念导引、以柔克刚的原则。太(🔤)极拳起源(😿)于中国(🤛)古代的道家哲学思想，被视为一种(🖐)身心修养的方法，同时(🧦)也是一种实用(🔄)的(🍶)自卫技术(🌦)。太极拳的(💔)练习有助于(⏸)调(⛏)节呼吸、(📒)增强肌肉力量、提(🚪)高(🛩)灵敏度和协(⛪)调性(🎱)，对身体健康和心理平衡都有(💵)益处。
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