在大(🛅)暑时节，由(👾)于气温(🦍)高和湿度大，容易导致食欲不振和消化不良。需要注意一些饮食禁忌(🏒)。应(👛)避免食用过于(👕)油腻和辛(⭐)辣的食物，以免加重消化负担(🏆)。应避免食用过于寒凉和(❗)刺激性的食物，以免损伤脾胃功(🐇)能(🏉)。还(🕗)应避免过量(☕)食用生(👺)冷食物，以免引(🕴)起腹泻和脱(👼)水。