人(🏓)际(❤)关系(🌋)的复杂(🕧)性也是导致(📩)不胜负荷(🧐)的一个重要原因。与(🕙)家人、朋友、同(🐍)事之间的矛盾和(♒)纷(⛽)争，使人们感到沉(🕤)重的心理负担(😋)。长期处于人际关(📠)系的挣扎中，人们不仅身心疲惫，还可能产(📹)生抑(📎)郁、焦虑等心理问题。