保持身心健(🔤)康对于解脱被鬼附身非常重要(🌈)。通过良好(😖)的饮食、充足的睡眠和适度的锻炼来维持身体(🗑)健康。进(🎇)行放松(♎)和压力缓解(⛽)的活动，如按摩、(🎅)温泉浴或阅(🚏)读(🐿)等，有助于保持心理健(🗻)康。身心健康的(🕳)状态(⏭)可以增强你的抵抗力，帮助你更好(🍿)地应对被鬼附身(🌌)的困(🎰)境。