秋分(❗)是农历二十四节气中的一(🐭)个重(💅)要节(🌿)气，每(🌶)年的阳历(🕖)9月22日(👃)或23日。秋(🛃)分标志着秋天的正式到来(🕥)，天气逐渐(⏩)转凉，白天(🎺)和黑夜的时间相等。据古(🐄)代中国的传统观念，秋分是阳气渐(🙊)衰，阴气渐(💮)长的时候，人们应该注意保养身(🍍)体，调整饮食，以适(😨)应气候(🥙)的变化。