孕妇失(🦓)眠是(🎣)一个(👖)常见的问题，但(📵)通(🐷)过调整作息时间、创造舒适(🐴)的睡眠环境、放松(😫)身心等方法，可以有效缓解失眠问题。孕妇应该注意(😍)预防措(😞)施，建立良好(🤲)的睡眠习惯(🐌)，保持(🌦)良好的心(🚥)态，以预防(🦏)失(🌟)眠问题的(🎅)发生。如果孕妇的失眠问题严重(😓)影响到日常生活，应及时寻求专业帮助。只有保(⏩)证良好的睡眠质量(👹)，孕妇才能(♐)度过(🎨)一个健康、舒适(👺)的孕期。