营养(🎽)的摄入(👅)对皮肤的健康有着重要的影响(🐖)。女人应该注重(🏡)摄入富含维生素C、维生(⬇)素E、锌(⚪)和胶原蛋白等营养物质的食物，这些营(🐱)养(🦀)物质有(🚌)助于皮肤的修复和(🦁)再(🎛)生，使皮肤焕然一新，重拾(😤)柔(🌚)嫩光泽。