入伏的(💣)时候，人们容易感(🗂)到疲(✨)倦和乏力。补充营养是非常重要的。可以选择一些富含维生素和矿物(⭕)质的食(⚾)物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等(💪)。这些(🦖)食物不仅(🚓)可(👱)以提供身体所需的营养，还(🐘)可(🌐)以增强(🥎)免疫(🎰)力，预防疾病。