刻意练习是指通(👫)过有目的、有计划(🖖)、(🛵)有针(😊)对性地练习(✂)来提高(🕠)自己的能力。刻意练习(🎃)的关键在(👅)于对练习内容的(🚓)选择和反馈的及时性。在进行刻意练习(💄)时，要选择适合自己(🏰)的练习内容，并及时(🛌)获取反馈，及时调整(👇)自(🚩)己的练习方法和(📵)策略。