男人通常被社会期(🔜)望要坚(👥)强和勇敢。他们被教育要隐藏自己的情感和痛苦(✌)，这使得他们难以(🐜)表达(📶)自(⬆)己的(🏳)情感。这种情(〽)感压(🎏)力(🍩)可能导致(🎃)男人感到孤独、(🤴)沮丧和无助。他们需(🏄)要找到一种适(💹)合自己的(🎡)方式(🐎)来处(🍇)理情感问题，以减轻内心的压力和疲劳。