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导演:托多尔·查卡诺威主演:姜虎东,李昇基,裴仁赫
虽然高温天(⛩)气不(📩)适合剧烈运(🚌)动,但适度的运动对身体健康仍然有益。在暑伏第一天,人(➗)们可以选择一(🐍)些(🦗)轻松的(🖋)运(🍖)动方(🗼)式,如散步、慢跑、瑜伽等。这些运动可以促进血液循环,增强身体的抵(🤐)抗力,但要注意不要(🐥)过度运动(🌤),以(🍮)免身体过度(💴)疲劳。