梨中含有丰富的维生素C、维生素B、钾、镁等营养(🤚)成分。维生素C可以增强人体免疫力，预防(🌛)感冒；维生(🥠)素B有(🎴)助(🖋)于(🗃)神经系统的正常运作；钾和镁则有助于维持(🚽)心脏和肌肉的正常功能。在惊蛰时(🔞)节(🌜)，人体需要更多的营(🧤)养(🍙)来应对(🈲)气(🌟)温的变(🏯)化(🌜)，吃(😻)梨可以提供这些必要的营养成分。