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导演:亚历克斯·豪尔主演:陈奕名,刘慧,张德晖,李子雄,孙承浩
惊蛰对人们的身体健康也有一定的影响。根(♌)据中医理论,惊(🕌)蛰时节人体阳(🥞)气开始兴旺(📋),此时应注意调(⏬)养阳气,增强体(👕)质(🉐)。在饮食方面,可(🖥)以多食用一些温补食(📴)材(😂),如姜、葱、(🔗)蒜等,以及(🌲)一些富含维(🛄)生素的食(🏼)物,如(🕳)新(🐪)鲜蔬(🖍)菜水果等。适量的户外活动也有助于提高(✋)身体的抵抗力。