凤眼果富含多(♍)种维生素(😨)和矿物质，尤其是维生(🕟)素C和钾。维生素C是(🌩)一种(🌘)强(🦅)效的抗氧化剂，能够(🍩)帮(❎)助提高(😿)免疫系统功能，促进胶(♊)原(🙎)蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有弹性(🤧)。维生素(🎓)C还能够帮助减轻疲劳感(🍃)，增强体力和(🏜)抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维(🍦)持心脏(📧)和肌肉的(😕)正常功能，平衡体内的电解质，调(🆚)节血压和心率。