春分时节还是海鲜(👩)的旺季。海鲜(🏫)是春分美(🚷)食盛宴中的一(🗡)大亮(🗄)点。鱼(🥚)、虾、蟹等(🈁)海鲜(✏)富含蛋(🕐)白质和不饱和脂肪酸，有助于补(🎛)充身体所需的(⏹)营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助于(🎆)提高免疫力，预防感冒和其(📆)他疾病(✳)的发(✉)生。