凤眼(🗿)果富含多种(💙)维生素和矿物质(🔛)，尤(🎀)其是维生素C和钾。维生素C是一种强效(🦎)的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系(😸)统(📨)功(🏻)能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤(⛏)更加紧致和有弹性。维(🤺)生(🆓)素(🔽)C还能够帮助减轻疲劳感，增强(🤖)体力和抵抗(🚽)力。钾是一种重(🚪)要的(🚅)矿物质，能够维持心脏和肌肉的(💐)正常功能，平衡体(🏕)内(🧘)的电解质(📺)，调节血压和心率。