剧情介绍
合理安排作息(❔)时间(🗯)对于(🍋)备战高考非(🧥)常重要。考(👘)生(💵)要保证(🈸)充足的睡眠时间。睡眠是恢复身体和大脑功能的重要途径，保(💟)证充(💮)足(✏)的睡眠可以提高学习效果。考生要合理安排休息时间。适当的休息可以帮生(🗓)放松(😚)身(🚅)心，缓解学习压力(🅾)，提高学习效率。考生还(➰)要(🌠)合理安排饮食时间。良好的饮食习惯可以提供足够(📇)的营(🕜)养，保持身体健康，有(🌞)利于(🏭)学习(🔔)和复习。
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