导演:德翁·泰勒主演:菲恩·怀特海德,奥利维娅·科尔曼,莎罗姆·布龙-富兰克,阿什利·托马斯,约翰尼·哈里斯,海莉·斯奎尔斯,欧文·麦克唐纳,特里斯坦·格拉韦尔,鲁迪·达马林加姆,马特·贝里,汤姆·斯威特,勃朗特·卡迈克尔,吉安尼·卡尔切蒂,杰拉德·库克
健美先生训练(🍅)的目(🍕)标(🚚)是通过塑造肌肉(🙆)和减少身体脂肪,打造一(🕠)个完(📌)美的身体比例(🍽)。这种训练方式注(💏)重全身的肌肉发展,包括胸肌、(🏰)背肌、腹肌、臀(🏙)肌(🛺)、大腿(🔟)肌群等(👈)。通过定期的锻炼(🛤),你可以逐渐(📓)增加肌(🤟)肉的质量和体积,使你的身体线条更加紧致有力。