青菜(🧙)是立(🚨)春(🕡)咬(🥓)春时常见的一种蔬菜(🏗)，它具有清热解(🎵)毒的作用。青(🤴)菜中含有(🗨)丰富的叶绿素，具(🌅)有抗氧化、抗(🈁)炎症和抗(📊)癌等作用。青菜(🙇)还富含维生素(🍓)A、维生素C等多种维生素，有助于增强机体的免疫力。青(🛳)菜还富含膳食纤维，有助于促(🌮)进肠道蠕(💼)动，预防(🍭)便秘(📉)等肠道问题。