食疗养生是中医养生(🛎)美容中(💩)非(🧓)常重要(👙)的一环。中医认为，通(🔈)过调(🌾)理饮食，选择(🕹)适合自(🕥)己体质的食物，可以(🤤)改善内部机能，从而达到美容的效果(🐯)。例如，饮用花(🏍)草茶可以清热(💓)解毒，改善肌肤暗沉。