剧情介绍
除了锻炼，饮食也(🚂)是(😊)健美(🥨)先生训练中不(🎼)可忽(😎)视(😺)的一部(☕)分。合理的饮食(🦍)计划可以为你提供足够的营养(🕕)和能量，以支持肌(🛎)肉的生长和恢(❣)复。高蛋白、低脂肪的饮(🕘)食是(⬜)健美先生训(😨)练的基础，它可以帮助你(😚)增加肌肉质量，同时减少(👪)身体脂肪的积累。
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