食疗(🧙)养生(🎨)是中医(🎎)养生美容中非(🥊)常(🕰)重要的一(😗)环。中医认为，通过调理饮食，选择适合自己体质(🐇)的食物，可以改善(💼)内(🎐)部(👉)机能，从而达到美容的(🐶)效(⏩)果。例如，饮用花草茶可以清(🎰)热解毒，改善肌肤暗沉。