春分时节还是海鲜的旺季(🧝)。海鲜是(📶)春分(🌋)美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋(🤼)白质和(🦆)不饱和脂肪酸，有助于补充身体(🥂)所需的营(⛲)养物(📶)质(🗾)，提高身体的免疫力。海鲜(🐻)中的锌(🧦)元素也有助于(📖)提高免疫力，预防感冒(⌚)和其他疾病的发生。