2. 长寿(🏋)的秘密并(🚲)非只有一种(🌶)，而(😶)是多种因素的综合作用。健康的生(🐌)活(🥢)方(⛰)式是长寿的基础(🛁)。耄耋们通常有规律的(⭕)作息时间，均衡(🎅)的饮食习惯，适量的运动和良好的心(😇)态。