日本豆腐是(🔥)一种营养丰富的(🌠)食品。它富含(💕)优质蛋白质、(🔹)膳食纤维和各种维生素(🔥)，同时(✒)低脂低糖(🕛)，适合(💧)各种人群食用。豆腐(🤗)中的大豆异黄酮(🌺)具有(☕)抗(😢)氧化和抗炎作用，有助于预防心血管疾病和癌症等慢(🏨)性疾病的(🌌)发(🎮)生。