导演:Ben Jagger主演:卡拉·巴拉塔,泰勒·布莱克威尔,Clayton Cardenas,安德莉亚·科尔特斯,Presciliana Esparolini,Vanessa Giselle,迈克尔·埃尔比,Frankie Loyal,Joseph Raymond Lucero,爱德华·詹姆斯·奥莫斯,Angel Oquendo,J.D.普拉多,丹尼·皮诺,艾米莉·托斯塔,Vincent Vargas,吉诺·文托
健美先生训练的目标是通过(🌺)塑造肌肉和(❎)减少身体脂(➖)肪,打造一个完美的身体比(🏓)例。这种训练(🔧)方式注重全身的肌肉发(📖)展,包括胸肌、背(😑)肌、腹肌、臀肌、大腿肌群(🐱)等(🤭)。通过定(😉)期的锻炼(🕐),你可以(♎)逐渐增加肌肉的质(🚅)量(🗞)和体积,使你的身体线(🚈)条更加紧致有力。