合理安排工作和休息时间(🎈)，避免过度劳累，可以(🏑)有(♑)效预防大脑疲(🎼)劳。在工作过程中，每隔(📝)一(🎯)段时间进行短暂的(🍛)休息，可以让大脑得到(🏫)放松(👗)，更(🍙)好地应对工作压力。