春分时节，大自然万物复苏，人(🐗)们也要注意保持身(➗)心的健康。春分时节(🀄)气温逐(👍)渐(🆑)回暖，人们可以多进行(🎤)户外活动，呼吸新(🕶)鲜空气，增(😑)强身(🐬)体的抵抗力。春分时节还是(😽)一个适宜进行(🕊)调(🍗)理和(😎)养(🥫)生的时机(⏲)，人们可以选择一些清淡的食物，多(👒)摄取(🗜)蔬菜水果，保持饮(🤜)食的均衡。