为了(🅰)保持(🗾)良好的(🍜)心(⛵)情，人们可以通(🎩)过一些方式来调节。保(🏥)持积极的心态，不(🍟)要过(🥨)于(🏠)沉迷(🗻)于天气的寒冷，要学会享受冬天的美好。保持适量(💆)的运动，运动可(⏮)以促进身体(🥓)的血液循(😅)环，增加身体的热量消耗(🚌)，同时也可以释放身体的压力，提高心情。人们还可以多参加(🤟)一些社交活动，与朋友(💔)、家人一起(☝)度过温暖(💝)的时光，减少(⛽)孤(🚣)独感。