剧情介绍
入伏的时候，胃肠(🥄)道的消(👮)化(📹)功能会减弱，容易引起消化不良和胃肠道不适。选择清淡易(🏽)消化的食物非常重要。可以选(🤙)择一些清淡的蔬菜、(🐤)鱼类、(🏌)豆腐等食物，少吃油腻和辛辣的食物。这(😶)样不仅(🏞)可(🎡)以(🏅)减轻(🍫)胃肠负担，还可以(🕷)预(🐴)防胃肠道疾病的发生(😌)。
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