剧情介绍
立秋时节，莲藕(🛂)上市，它是一种(🏏)低热量、高(🕖)纤维的食材。莲(🚷)藕(🐬)富含维生素C和(😝)膳(🔭)食纤(🏩)维，有助(🚭)于降低胆固醇、调(⌚)节血糖，还(🏨)可以促进肠胃蠕动，预防便秘。
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