为了保持自己的(🕹)竞技(🖍)状态，每(📝)个运动员(🎉)都有自己的训(👶)练方法。丁宁注重技术的细节训练(🐤)，她经常进行(🙉)多次(⬆)重复练习(🥛)来提高自己的球(🗳)感和(🤭)反应(🏿)能力。朱(🚥)雨玲和陈梦则注重身体素质的训练(🚕)，她们经常进行有氧和无氧运动来提(♉)高自己的爆发力和耐力。