合理(♉)安排(🤰)作息时间对于(🔚)备(🛸)战高考非常重要。考生(🔖)要保证充足的睡眠时间。睡眠是恢复身(📳)体和大脑功能的重要途(🔨)径，保证充足的睡眠可以提高学习(⛎)效果。考生(🈯)要合理安(🚖)排休息时间。适当的(🌍)休(🎙)息可以帮生放松(😅)身心，缓(💕)解学习(🐁)压力，提高学习效率(😆)。考生还要合理安排饮食时间。良好的饮食习惯(🗯)可以(⚡)提供足够的营(💎)养，保持身体健康，有利于学(📢)习(🚛)和复习(🤑)。