在大暑(🔕)时节，由于气温高和湿度大，容易(🔊)导致食欲不振和消化不良。需要注意一些饮食禁忌。应避免食用过于油腻和(🎌)辛辣的食(👪)物(🍃)，以免加重消化负担(🚹)。应(😅)避免(🐨)食用过于寒凉和刺激(🆕)性的食物，以免损伤脾胃功(🔀)能。还(🖇)应避免过量食用生冷食物(🗾)，以免引(🛣)起(⛱)腹泻(❕)和脱水。