立春之(🈲)后的一段时间，人们(✉)还可以选择一些(🧡)合适的户外活(⏯)动来锻炼身体。春季的阳(🚿)光(🕴)明媚(🕑)，气候宜人，适合进行一些户外(🏵)运动，如晨跑、太极拳等。这些活动(🤝)可以增强(👿)身体(🕉)的免疫力，提高身体素质，同时也能够增加心情(🏏)愉悦，缓解(👠)压力。