路氏四季养生(🔜)经也强调适当的运(🌭)动对(🆎)身体健(😱)康的(🕧)重要性。根(🎨)据四季的特点，选择适合的(🥚)运动(🥇)方式。春季适合户外锻(🥌)炼(🕟)，夏季适合水上运动，秋季适合散步和(🏗)慢跑，冬季适(🎂)合室内运动。