九十岁老人的饮食习(😱)惯是他们长寿的关键之一。他们(🎓)注重(♑)均(💀)衡饮食，多(🙍)摄入新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白(🤲)质和碳水(🦃)化合(🔻)物。他(✡)们避免过量食用高(🎛)热量和(🔕)高脂(⏬)肪食物，尽量选择清(🎑)淡健康(🅱)的食材。九十岁(👉)老人还注重饮食的(🕙)多样性，尝(💩)试各种不同(🐋)的食物，保持营养的多样性。