剧情介绍
入(📵)伏的时候，胃肠道的消化功能会减弱，容易引起消化不良(🚤)和(👿)胃(🦍)肠道不适。选择清淡易(✋)消化的食物非常重要。可以选择一些(😍)清淡的(🗜)蔬菜、鱼(🏒)类、豆(😮)腐等食物，少吃油腻和辛辣(🔹)的食物。这样(🌴)不仅可以减(🔸)轻胃(🎸)肠负担，还可以预防(🍟)胃(😴)肠道疾病的发(👂)生。
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