处暑时(🕎)节，人们需(📢)要注意(🚢)保养身体(🐤)，以适应(📞)气温的变化。要(😛)注意(🚮)增加营养，补充身体所需(🎯)的(🐟)维生素和(🌓)矿物质。要适当锻炼身体(🈶)，增强体质，提高抵抗力。还要注(🚭)意(🗿)休息，保持良好(📒)的作息习惯，以保持身体的健康(🦕)。