日(🌬)本豆腐是一种(😶)营(😞)养丰富的食品(🐀)。它富含优质蛋白质、膳食纤(🍼)维和各种维生素(😐)，同(✌)时低脂低糖，适合各种人(💻)群食用。豆(🖌)腐中的大豆异黄(🕠)酮具有(🛋)抗氧(⛄)化和抗(🚕)炎作(🚋)用(🌕)，有助于预防心血管疾病和癌症等慢性疾病的发生。