2. 长寿(🏘)的秘密并(🚿)非只有一种，而(😡)是多种因(🏼)素的综合作用(🏭)。健康的生活方式是长寿(⏲)的基础。耄耋们通常(📈)有规律的(🥇)作息(㊙)时间，均衡的饮食习惯，适量的运动和(🚣)良好(🕺)的心态。