1：睡眠不足会导致皮肤松弛和(📛)皱纹(🥘)加深。每晚(❎)保(🗓)持7-8小(🐒)时的充足睡(🎮)眠(🍐)，有助(🤳)于修复受损的皮肤细胞，减少川字纹(🐸)的形成。