导演:西瓦·科拉塔拉主演:Paulo Americano,Terence Bridgett,Nompilo Gwala,哈基姆·凯-卡西姆,Raul Rosario,拉皮尤腊娜·塞费某,珍娜·厄普顿,Neide Vieira
要实现梦境(🌵)觉醒,我们可以尝试(🗨)一些方法。一种(🌂)常用(🧒)的方法(🔹)是通过“梦境日志”来记(💁)录我们(🏝)的梦境,这样(⛵)可以增强我们对梦境的记忆和觉察能力。进行一些梦境入(🍊)门练习,如通过反复(❕)问(👜)自己“我正在做梦吗?(🖐)”来(🛶)培养梦境觉醒的习惯。