剧情介绍
小(👗)暑(🔁)时节，人们需要(🏃)注意养生保健。可以多吃一些清凉的食物，如绿豆(🥏)、绿茶等(❤)，以清热(🍯)解暑(🏢)。还可以进行一些适量的运动，如早(🌋)晚散(♓)步、太极拳等，有助于调节身体的阴阳平(✏)衡。保持(🏹)良(💉)好的作息习惯也是很重(🎫)要的。
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