入伏的时候，气温高(🙌)，食物容(😕)易变质，容(📼)易引起食物中毒。注意食物卫生非常重要。在选(🤯)择(🏥)食材的时候，要选择新鲜的食材，避免食用过期或变(👁)质(🌇)的食物。在烹饪的过程中，要注意(⬅)食(🙉)物(📶)的熟透程度，避(🎞)免生食或半(⚪)生食(🔒)，以免引(🌦)起食物中毒。