为了更好地合理(📛)安排时间，我们(🛂)可以使用一些时(☕)间管理的工具和技巧。比如(🚵)，可(🤓)以(🐽)使用番茄钟法，将一天(🤙)的时间(👺)分为若干个时间块，每个时(👉)间(🔁)块专注于一项任务，然后休息一(🐭)段时间。这样可(💁)以提高专注力和效率。我们还(🏰)可以学(📰)会拒绝一些不重(😀)要的事情，避免时间(🌖)的(🕠)浪(⛎)费。