凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生(🕴)素C和钾。维生(🕶)素C是一(🍸)种强效(🦑)的抗氧(🌪)化剂，能够帮(🕓)助提高免疫系统功能，促进(🎹)胶原蛋白的合成(🐉)，使皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵(🤠)抗力。钾是一种重(🚥)要(🐰)的(🎎)矿(🚶)物(🚻)质，能够维持心脏(🏈)和肌肉的正常功能(🏸)，平衡体内(🗨)的电解质，调节血压和(📵)心(🤳)率。