立秋时节，气温逐渐降低，人们容易感(🍧)觉到寒(👀)意(🚭)。此时食用一些(✂)温补的食物可以帮助身体保暖。羊肉是温补的首选，它(🈹)富含蛋白质(🥝)、脂肪和维生素B，有助于(🚶)补充(🏿)体力和提高免疫(🐹)力(📨)。